एच.आई.वी के रोकथाम:
एच.आई.वी संचरण के प्रमुख तरीका संभोग, साझा सुई, सीरिज और अन्य इंजेक्शन उपकरण और माँ से वच्चे का संचरण हैं । एच.आई.वी संक्रमण रोकने के लिए सावधानियां निम्नांकित उपायों के माध्यम से लिया जा सकता हैं :
संभोग के दौरान एच.आई.वी संचरण का रोकथाम
- प्रत्येक बार किसी भी तरह के यौन संबंध मे कंडोम का सही और लगातार उपयोग करें । पानी आधारित स्नेहक का उपयोग से कंडोम को फटने से रोकता हैं ।
- कंडोम उपलब्ध ना होने पर किसी भी तरह की यौन संबंध नराखे ।
- सेक्स करने से पहले आपनी एच.आई.वी स्थिति पता करे और आपने संभोगी को भी परीक्षण करने के लिए पूछें
- संभोग के दौरान यौनी द्रव्य, वीर्य और रक्त के साथ सिधे संपर्क मे आने से बचें
- यदि दोनो भागीदार एच.आई.वी नकारात्मक और मनागमस हैं (जो केवल एक दूसरे के साथ यौन संबंध रखते हैं) तो असुरक्षित यौन संबंध सुरक्षित होता हैं ।
- अगर आप और आपके संभोगी (साथी) कोई यौन रोग से पीडित हैं तो इलाज करें
साझा सुई आदान-प्रदान और सुईयो के चोट से होनेवाले एच.आई.वी संचरण को रोकथाम
- ड्रग प्रयोग ना करे, अगर करते हैं तो इंजेक्शन ना लें
- अगर आप ड्रग इंजेक्शन प्रयोग करते हैं तो हमेशा स्वच्छ सुई और इंर्जेक्शन उपकरण का प्रयोग करें
- आपने इस्तेमाल किए सुइयों का आदान-प्रदान ना करें
- टैटु और एक्यूपंक्चर सुंइयों साझा इस्तेमाल ना करें
- हांगकांग मे एच.आई.वी परीक्षण मेथाडोन उपचार केन्द्रों मे उपलब्ध हैं
- उपयोग किया हुआ सुइयों और सिरिजो सख्त और पंचर अवरोध वर्तन जैसे बिस्कुट का डब्बे मे फेकें, जब कनटेनर की दो-तिहाइ इस्तेमाल किया सुइयों से भरे तो ढक्कन कसकर बन्द करें और टेप से सील करें और तेजधार रुप मे लेबल करके अन्य घरेलु कचरे मे फेकें
- अगर आप गल्ती से किसी अन्य व्यक्ति के प्रयोग किये सुई और तेज चीज से टकराए तो तुरंत साबुन पानी या अल्कोहल-आधारीत मलहम से उस जगह को धोले और तुरंत चिकित्सक संपर्क करें ।
एच.आई.वी को शिशु मे फैलने की रोकथाम
- गर्भावस्था के पहले अगर आप बच्चा पैदा करने की योजना बना रहैं हो या आप को पता चले की आप गर्भावती हो तो अपना एच.आई.वी स्थिति की परीक्षण करवा ले ।
- गर्भावस्था और प्रसव के दौरान एआरटी उपचार बहुत से शिशुओं मे एच.आई.वी संक्रमण का खतरा कम करता हैं ।
- एच.आई.वी संक्रमित माँ को स्त्नपान हतोत्साहित करें ।
- नवजात शिशुओं को एच.आई.वी संक्रमण से बचाने के उपचार उपलब्ध हैं ।
Prevent passing HIV to baby:
- Test for HIV status when you plan for a pregnancy or as soon as you find out you are pregnant.
- Antiretroviral treatment during pregnancy, labor and delivery greatly reduces the risk of HIV transmission to infant.
- Breastfeeding is strongly discouraged to mothers who are HIV positive.
- Treatment is available to protect newborn babies from HIV infection.